ACCOMPAGNEMENT ANNUEL

Un suivi sur un an pour vraiment opérer des changements en prenant soin de soi et de sa planète.

Le seul accompagnement annuel qui intègre la santé environnementale comme prise de conscience pour vous accompagner dans votre changement d’hygiène de vie.

Santé environnementale, yoga et alimentation se confondent pour une prise en charge globale de votre rééquilibrage.

blog eco infirmier isere

Vous avez envie de repartir sur de bonnes bases, rééquilibrer votre alimentation tout en étant aligné avec vos valeurs ?

A l’heure d’aujourd’hui vous ne savez pas par où commencer, vous avez l’impression que vos actions ne feront jamais la différence ?

Vous êtes perdu sur des sujets de santé comme l’équilibre alimentaire, les produits transformés, les grignotages et le sucre ?

Vous voulez diminuer votre consommation de viande et de poisson sans déséquilibrer vos apports nutritionnels ?

Vous avez du mal à réintégrer des produits frais et des légumes à tout les repas ?

Vous avez du mal à lier plaisir et équilibre dans l’assiette ? 

Vous sentez que c’est le moment de changer les choses, vous n’avez pas envie d’attendre pour opérer des changements ?

Prendre soin de soi tout en créant un monde plus juste c’est possible.

Les points communs

Quels sont les points communs de tous les régimes alimentaires, de toutes les « modes alimentaires », des conseils de tous les professionnels de santé médicaux, paramédicaux, médecines traditionnelles et médecines complémentaires ?

L’ éviction des produits sur-transformés, le retour à une alimentation simple, locale et de saison et l’ augmentation de la part végétale. Tout en intégrant une activité physique adaptée.

C’est si simple mais pourquoi ne le faisons nous pas ? Rythme de vie, besoin de palier au plus rapide, manque de motivation, culpabilité, mise en échec, fausses croyances, informations contraires.

J’ai une conviction : il faut passer par l’expérience du corps.

Inconsciemment le changement est déjà opéré quand un bien être est ressenti et inconsciemment le corps orientera vos choix et vous guidera pour retrouver cette sensation d’équilibre.

Associer des changements conscients avec une attention portée à l’écoute de soi, de son corps, de ses ressentis laisse une marque indélébile qui vous emmènera toujours à retrouver cette conscience. Cet état de faire un choix conscient vous met en accord avec vos valeurs et l’unité du monde qui vous entoure.

accompagnement annuel prévention santé vinay point commun
objectifs accompagnement annuel soins naturels vinay

Les objectifs

Mettre un pied dans la santé environnementale, faire le lien avec sa santé, mettre en application un rééquilibrage alimentaire et une alimentation anti-inflammatoire progressive.

Intégrer progressivement les informations et les changements, se réajuster à chaque rendez-vous et garder sa motivation sont possible avec un suivi annuel.

Je comprends tout ce questionnement parce que je suis passée par là.

J’ai expérimenté la vie à 100 à l’heure en sautant d’une parfumerie à l’autre pour de grandes marques dans une expérience passée tout en sautant des repas, les prenant sur le pouce, en réchauffant rapidement ce qui peut l’être en passant le moins de temps possible en cuisine.

J’ai expérimenté les produits cosmétiques à outrance, les excès de consommation. Faire de l’exercice juste pour “éliminer”.

Icone accompagnement annuel prévention santé vinay

Puis j’ai compris mon impact, notre impact sur les écosystèmes et les autres pays du monde en voyageant et en m’ouvrant à d’autres cultures.

En me formant aux soins infirmiers et en devenant maman, l’urgence d’agir ici et maintenant d’une façon ou d’une autre dans nos vies s’est faite sentir. En milieu hospitalier c’est le curatif qui domine, le soin est déjà là, la plupart du temps les symptômes ont défini une pathologie ou bien la médecine d’urgence est entrée en action. Et merci. Merci au progrès et au savoir, merci au corps des soignants toute spécialité ou fonction confondue de permettre à ce système de fonctionner même s’il a ses limites, il a démontré sa force sous nos latitudes.

Malgré cette gratitude il m’a manqué l’amont. L’importance de nos choix. Demandez à quelqu’un qui souffre ses regrets, et il vous dira qu’il aimerait remonté au temps où tout allait mieux, au temps où il aurait fait des choix différents, et même si ca n’aurait pas changé l’issue il en aurait d’autant plus profité. Et peu importe le domaine de notre vie.

Avoir le choix ! Elle est là la clef.

La prévention, c'est choisir le meilleur.

Pas pour se prémunir d’un futur inconnu. Mais pour être en accord (à-corps, avec le corps) au mieux aujourd’hui. Nos choix définissent aujourd’hui le monde de demain.

La prévention se joue avant d’avoir mis un pied dans le système de soin, avant même d’avoir donné la vie et également au quotidien peu importe son âge, son sexe ou sa profession.

C’est aujourd’hui et maintemant, il n’est jamais trop tard. Même avec un diagnostic lourd il est possible de choisir, de prévenir.

Et c’est à travers des bases : un socle de gestes simples et des connaissances accessibles, que l’on peut faire la différence.

accompagnement annuel prévention santé vinay
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L'accompagnement annuel est pour vous si:

– Vous avez besoin de perdre du poids en rééquilibrant votre alimentation sur la durée et pour comprendre les tenants et les aboutissants du lien environnement et santé ;

– Vous êtes en perte de motivation;

– Vous avez besoin de vous reconnaître et de vous retrouver dans votre hygiène de vie ;

– Vous souhaitez vous reconnecter au plaisir de manger, et de manger sain pour toute la famille;

– Vous cheminez pour retrouver une unité avec vos repas, votre environnement et ses cycles naturels;

– Le Besoin de changement se fait sentir; 

– Les notions de reconnexion avec son corps et son alimentation résonnent en vous;

– Vous souhaitez retrouver une unité avec une alimentation intuitive;

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Ce que vous allez retrouver dans l'accompagnement annuel :

– Une consultation initiale d’1h30 en prévention santé
– La remise d’un programme personnalisé
– 5 rendez-vous de suivi d’une demi heure soit un rendez-vous tous les deux mois
– Une présence par mail ou Whatsapp pour répondre à vos questions

J’ai créé cet accompagnement car mon expérience avec l’Eco-infirmerie me montre que beaucoup de questions arrivent après une consultation unique, que la motivation et le sens peuvent se perdre avec le temps et nos quotidiens, et que l’on se trouve toujours naturellement des excuses. S’engager sur une année permet de garder un fil rouge et de se voir évoluer.

Est ce que vous êtes prêts à investir 12,5 € par mois pour votre santé? Parce que c’est le coût de l’accompagnement annuel.

150 € pour une année ensemble.

Cet accompagnement peut avoir lieu en présentiel à Vinay ou à distance via Zoom.

Intéressés par l'accompagnement annuel?

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