Évènements
Séjours & ateliers
Durant l’année, plusieurs évènements sont organisés : des matinées à thèmes dédiées à des ateliers précis (dès 2023) & un week end par an
Les ateliers
Les matinées à thème avec l’association de yoga vinay
Nous revenons avec de nouvelles dates et de nouvelles thématiques pour la prochaine saison 2023/2024.
Week end yoga & bien être
Dans la drôme du 8 au 11 juin 2023 (3 jours et 3 nuits)
OFFREZ VOUS UNE PAUSE DANS LA DROME pour bénéficier de pratiques de Yoga quotidiennes dans un cadre reposant, simple et ressourçant.
La pédagogie Viniyoga ainsi que le Yin Yoga s’adressent à tous et à toutes, que vous veniez découvrir le Yoga ou que vous ayez une pratique bien établie. Le Yoga évolue et s’adapte.
C’est votre week-end, des temps libres vous permettrons de découvrir le lieu, de marcher, de lire, de déguster une tisane et de souffler :
RESPIRE ! C’est le thème de cette année.
Déconnectez vous des médias, reposez vous. Un avant goût de vacances et de lâcher-prise souffle sur ce week-end.
Le lieu
Ferme – Auberge La Salamandre à Boulc (26410).
Le programme
Formule 3 jours/3 nuits tout inclus :
Une arrivée le jeudi 8 juin à partir de 15h et un départ dimanche 11 juin à 16h.
Nuit en chambre seule ou partagée (chambres individuelles limitées, la priorité sera donnée aux premières inscriptions).
Pension complète : Brunch + Souper et tisanes à discrétion.
Le pain est fait maison et les repas locaux et végétariens.
2 Cours de Yoga quotidiens + relaxation du soir optionnelle en fonction de votre heure de coucher.
1 Visite du Lieu
Programme du week end:
Jeudi
à partir de 15h00 : arrivée
18:30: Faisons connaissance
20h00 : Dîner (buffet)
21h00: Relaxation de Bonne Nuit
Journée Type
08h30 – 10h00: Pratique « éveil matinal »
10h30 – 11h30 : Brunch
11h30 – 16h30: Temps libre
16h30 – 17h30: Partages autour d’un rafraîchissement
17h30 – 19h00: Pratique de Yoga
19h30: Dîner
Dimanche
8h30 – 10h00: Pratique
10h30 – 11h30: Brunch
14h00 – 15h30 : Pratique de Yoga
16h00 : Départ
Les infos utiles
Penser à prendre votre tapis personnel, et autre matériel si vous en avez besoin : coussin, couverture, briques, sangles. Il y a des promenades au départ du gîte, pensez à des chaussures confortables.
Draps et serviettes sont en supplément pour 5€. Un service de navette à la demande est possible, si vous arrivez aux gares de Die ou Luc en Diois. Se renseigner au près de Luc (Propriétaire de la Salamandre) : 06.83.90.23.20
Pour toute annulation dans le mois précédant le week-end, nous nous réservons le droit d’encaisser les arrhes.
Le tarif
Tarif : 380€ (détail : 262,8 € l’hébergement et nourriture + 117,2€ les ateliers yoga).
Il sera possible de réserver en supplément : Massage Californien, séance de yoga individualisée (yogathérapie) avec Sara, et consultation en prévention santé (rdv sur la page Consultation individuelle pour en savoir plus) avec Virginie.
Modalités de paiement:
Afin de réserver votre place nous vous demandons le règlement d’arrhes qui correspond au logement et repas par chèque . (262,8 euros à l’ordre de la Salamandre à envoyer à Jeanblanc Virginie, 162 route de Grenoble, 38470 Vinay)
Le reste du règlement sera fait sur place lors de votre séjour.
Qui sommes nous ?
Sara est professeure de yoga et enseigne le Yin, le Nidra et le Hatha yoga dans la lignée Krishnamacharya.
Professeure depuis 7 ans, le yoga lui a permis de retrouver la mobilité du dos.
Retrouvez Sara sur ses réseaux sociaux : @sara_yoga_officiel et sur son site internet www.sarayoga.fr
Virginie est infirmière diplômée d’état et ancienne formatrice en soins esthétiques, elle a complété son approche du soin avec la santé environnementale et le Viniyoga qu’elle enseigne à Vinay (38470).
Ces différentes approches permettent une vision globale de l’individu dans son environnement singulier.
Retrouvez Virginie sur Instagram : @ecoinfirmerie
